hits

Hvordan komme over din eks


11.02.2018 | 14:28 | Tips


Det vanskeligste etter endt forhold er komme seg over sin eks. En eks eller "den du holdte p med" - du kan kalle det det du vil. Jeg personlig har opplevd dette flere ganger, og det er flere metoder som har hjulpet meg med komme meg videre. Det er selvflgelig individuelt hvordan man kommer seg videre - noen liker fortsatt holde p kontakten med selve personen for ikke f den "savn"-flelsen, mens andre m totalt fjerne personen fra sitt liv for ikke mimre tilbake til gode tider. Men likevel er det flere ting som faktisk fungerer for enhver, sett ut i fra hvilke forventninger de har. 

Jeg vil, som sagt, komme med tips som har fungert for meg, og som jeg kan garantere vil fungere for deg ogs. Jeg er jo en person som blir fort glad i folk og som har store vanskeligheter med gi slipp p personen, til tross for hvordan personen behandlet meg. Men disse tipsene har hjulpet meg med faktisk komme meg videre.

 

1. Slett personen fra sosiale medier: Dette er serist det frste du m gjre - ikke f den trangen til kunne se hva det er han/hun driver p med til enhver tid, det frer bare til mer savn. Du fler at du gr glipp av alt det "morsomme" personen driver p med, som igjen frer til at du fler at du blir utestengt fra deres liv. Ikke f deg selv deprimert, slett personen!

 

2. Ikke befinn deg p samme plass: det er veldig mange som stadig finner p unnskyldninger for "tilfeldig" havne p samme omrde som sin eks, kun for bli sett. Har man en slik tankegang tyder dette p at du ikke er over personen enda. Du blir sulten etter oppmerksomhet, og nr du ikke fr det, frer det til enda mer depresjon. "Hvorfor sier han/hun ingenting?" "Hvorfor la han/hun ikke merke til meg?" , her har du forventninger, og nr disse ikke blir oppfylt, vil du bare bli enda mer lei deg.

3. Ikke kom med unnskyldninger for tekste han/hun eller ringe dem: dette er s typisk, man finner p alt mulig kun for f muligheten til kontakte den man savner, noe som ikke er lurt i det hele tatt. Her har man ogs forventninger, og om det gr galt vil man da ha vanskeligheter med komme seg videre. Vil du komme deg over han/hun m du slutte med kontakte personen.

 

4. Fokuser p deg selv: dette er det viktigste - vr din egen helt! Finn p gyale ting med vennene dine, begynn fokuser p hva det er som gjr deg glad, sett deg selv ml og ha det gy med deg selv! Du m kunne elske deg selv fr andre gjr det. Ikke ha den tankegangen at en annen person har ansvar for din egen lykke - den skaper du kun selv. Gjr ikke personen deg glad er han/hun ikke verd holde p.

 

5. La det gi tid: det beste etter et breakup, er tid. Det beste tipset jeg kan gi deg, er at tiden hjelper. Litt etter litt vil det bli mye bedre, og du kommer til bli vant med ikke knytte deg til den personen som du gjorde fr. Jeg trudde at jeg aldri ville komme meg over den personen, men tiden hjalp meg skikkelig! Husk at gode ting tar tid. 

 

 

6. F ut trene: det er viktig kunne f ut det man holder inne. Grt om du m, snakk med dine venner eller familie om du m. Dette er viktig for gjre det lettere for deg komme deg videre etter hvert. Om man stenger flelsene inne, vil dette alltid vre i hukommelsen din som gjr det vanskeligere for deg bli kvitt det i fremtiden. Du fler da at det var alltid noe som manglet.

 

7. If it's meant to be, it will be: noen trenger en pause, i kanskje noen dager, noen uker, noen mneder eller til og med noen r. Er dere ment vre sammen, s vil dere bli det - uansett hva. Men ikke forhast deg. 

8. Det er en grunn til at det ble slutt: husk alltid at det er en grunn til at det ble slutt mellom dere. Ting gikk kanskje ikke som det skulle, og begge mtte ta et valg. Fokuser heller p dette, enn mimre tilbake til de gode minnene dere hadde sammen. Hva var grunnen til at det ikke gikk som det skulle? Hvorfor skal du f.eks. ville ha tilbake en som var utro mot deg? Hva er det som er best for deg?

 

9. Handlinger sier mer enn ord: dette er egentlig ikke et tips, men jeg mtte bare nevne det. Jeg kan med hnda p hjertet si at handlingene til en person sier mye mer enn deres ord. En person kan si hva de vil, men handlingene deres beviser disse ordene. Jeg har s sykt mye bevis p akkurat dette. Det er jo selvflgelig veldig lett falle for ordene til vedkommende, men man m alltid huske at dette kan vre noe de bare sier. Jeg var slik, og det var faktisk ikke s lenge siden heller. Jeg falt for alle ordene hans, men ingenting ble bevist. Etter det har jeg faktisk lrt at jeg ikke kan stole p hva andre sier. 

 

10. Enten s gr det bra eller s gr det over: og dette tar tid.

 

11. Utvalget er strre enn du tror: vi tenker ofte at den personen var "the love of my life" og at ingen andre kan erstatte den plassen, men utvalget er mye strre enn du tror. Det er alltid en der ute som virkelig kommer til kapre hjertet ditt fr eller siden. Og dette vil skje nr du minst forventer det. Kanskje nr du bare tar deg en liten tur til butikken for handle inn middagsmat, eller p vei til skole eller jobb - u name it. Men han/hun er der.

 


10 kommentarer



Charlotte

11.02.2018 kl.19:19

Bra tips :)
Cassandra

11.02.2018 kl.19:34

Mange gode tips her! Masse av disse her hjalp meg komme meg over eksen. :) Og da tok det faktisk ikke s lang tid som jeg trodde det kom til gjre. :)
Lisabeth

11.02.2018 kl.19:44

Gode tips :)
lisebrevik

11.02.2018 kl.20:27

Mange gode tips!
Elza E.

11.02.2018 kl.23:05

lisebrevik: <3
I r l i n

12.02.2018 kl.08:54

S flotte tips! Har ikke dette problemet, men for dem som sliter med snt s virket dette helt perfekt!
Elza E.

12.02.2018 kl.17:15

I r l i n: <3
Anette Linnea

12.02.2018 kl.10:14

Mange gode tips! <3 og ja, if it?s ment to be, it will be. Jeg var forelsket i bestekompisen min i 5 r - det var like vondt hver gang vi kranglet.. men vi havnet alltid tilbake til hverandre. Og i 2014 ble vi kjrester, og venter n barn <3
Elza E.

12.02.2018 kl.17:15

Anette Linnea: s stttt<3
inahadland

14.02.2018 kl.23:21

Veldig gode rd ! Bra du deler


Skriv en ny kommentar







Design OG KODING av Albertine Lseth Vestvik